PIÙ CHE SOLO
Elementi essenziali per l'allenamento
Pronti a riprendere il ritmo delle cose?
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Non è tutto! Abbiamo creato la sfidaRITORNO ALLA ROUTINE! totalmente gratuito con 4 sedute per rimettersi in forma e ritrovare le forze. Sei dalla nostra parte ;)
Che tu sia un principiante entusiasta o un veterano del fitness, il nostro programma Ritorno all'allenamento è adatto a tutti i livelli di fitness. In ogni sessione ti forniamo istruzioni e dimostrazioni per assicurarti di eseguire gli esercizi in modo sicuro ed efficace.
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QUELLO HAI BISOGNO?
Per effettuare queste 4 sedute ti serviranno solo
un tappetino e due manubri di peso compreso tra 1kg e 3kg.
Ricordati di fare stretching prima e dopo la lezione!
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