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Tappetini da yoga: come scegliere il tappetino perfetto

Siamo tutti d'accordo che è meglio correre con le proprie scarpe o giocare a tennis con la propria racchetta, perché sono accessori che hai scelto e che si adattano al tuo corpo e alle tue esigenze e perché, anche se alcuni non le danno importanza, è più igienico.

Questi fattori dovrebbero applicarsi anche al tappetino che usiamo per esercizi e pratiche come lo yoga. Vale la pena investire nel proprio tappetino (e di qualità), poiché la pratica migliorerà notevolmente.

Detto questo, non tutti sanno cosa considerare per un buon acquisto, ma è per questo che siamo qui. Ecco i criteri da osservare quando si acquista il tappetino:

 

Spessore

È necessario tenere conto dello spessore del tappetino in base alla funzionalità che gli si intende dare e alle proprie esigenze o gusti.

tappetino sottile

Tra 1,5 mm e 2,5 mm. Di solito vengono acquistati dalla maggior parte dei viaggiatori, poiché lo spazio che possono occupare nella valigia è molto scarso. Non offrono molto supporto, soprattutto negli impatti, quindi non è consigliabile utilizzarli quotidianamente. Tuttavia, se preferisci sentire più contatto con il suolo per una maggiore stabilità, questa sarebbe l'opzione che fa per te.

Tappeto di medio spessore

Tra 3 mm e 4 mm. Questo è il tappetino standard, in quanto non è né troppo spesso né troppo piatto. Di solito viene utilizzato per esercizi delicati come yoga. Questo è quello che consigliamo di più a chi è appena agli inizi o a chi non ha preferenze o necessità. I tappetini Black Limba fanno parte di questa gamma.

Tappetino spesso

Tra 4,5 mm e 6 mm. Questo tappetino è stato creato per esercizi più dinamici come il vinyasa o l'ashtanga yoga, dove ci sono salti che necessitano di ammortizzazione. È consigliato anche a chi ha articolazioni sensibili e necessita di un sostegno più ammortizzato. È importante sapere che in posture di equilibrio, questo spessore può compromesso stabilità, quindi è consigliabile lasciare il tappetino.

 

Texture

La testurizzazione si riferisce alla sensazione del materiale del tappetino. A seconda dei tuoi gusti, puoi scegliere un tocco ruvido o più liscio, ma ciò che non dovrebbe mai mancare è l'aderenza, cioè renderla antiscivolo. La mancanza di aderenza non solo è scomoda, perché non è affatto piacevole eseguire una posizione e sentire come scivolano mani e piedi, ma può anche essere pericolosa poiché per mantenere la posizione si applica maggiore tensione ai muscoli. Noi di Black Limba abbiamo prestato molta attenzione a questo fattore. 

 

 

Misurare

Un tappetino standard di solito misura circa 175 x 60 cm, ma le sue dimensioni di solito non influenzano la pratica dell'esercizio, ma forniscono semplicemente un comfort maggiore o minore. La cosa più importante è che puoi allungarti su di esso; un trucco per sapere se quel tappetino è delle dimensioni giuste per te è fare il ferro e confermare che mani e piedi siano all'interno del suo perimetro. Stanno uscendo sempre più modelli diversi, ad esempio, i tappetini Black Limba misurano 185 x 65 cm, è sempre meglio tenerlo corto!

 

Prezzo

Nel mondo degli yogi si parla sempre di considerare l'acquisto del tappetino come un investimento, poiché un tappetino di buona qualità durerà più a lungo. E prima almeno era vero, ma oggi non è necessario spendere 100€ su un buon tappetino, poiché ci sono infinite opzioni di qualità a prezzi convenienti. Ad esempio, su Black Limba offriamo un prezzo di 35€, strettamente in linea con la qualità del prodotto.

  

Materiale

Quando viene in mente l'immagine di un tappetino, di solito immaginiamo il tipico tappetino in plastica, ma ci sono molte opzioni migliori, come TPE, rafia, gomma, ecc. A Black Limba scegliamo e consigliamo tappetini il cui materiale è TPE, poiché non è solo ecologico e sostenibile, ma ha anche molta più adesione. È importante aggiungere che questi ultimi hanno una manutenzione diversa rispetto a quelli classici:

Pulizia e manutenzione

Alcune marche utilizzano come vantaggio i loro tappetini che possono essere messi in lavatrice. Dalla mia esperienza personale, questo metodo è utile le prime volte, ma finisce per erodere la trama e talvolta persino per staccare il materiale dal tappetino stesso. Per la pulizia e la manutenzione dei tappetini Black Limba, si consiglia di utilizzare un panno umido o una spugna con sapone neutro e acqua calda. Successivamente, lascialo asciugare all'aria e non esporlo direttamente al sole. Facile e semplice!

Un altro consiglio che offriamo è che se l'esercizio che intendi eseguire è lo yoga, evita i tappetini in schiuma, poiché non hanno abbastanza densità. Puoi identificarlo se appoggi la mano e lasci il segno sul tappetino. Tuttavia, se vuoi praticare pilates o ginnastica, la schiuma può essere una buona opzione per te, perché sono molto comodi.

 

Progetto

Il design del tappetino di solito è solo la busta dello strumento, quindi non è mai stata la cosa più importante, ma può contenere dettagli che contribuiscono notevolmente alla pratica. Ad esempio, i tappetini Black Limba hanno linee guida per aiutarti ad allineare il tuo corpo durante l'esercizio.

 

 

Se, inoltre, il design è bello, ti piace e si abbina ai tuoi look, è sempre apprezzato. Vi presentiamo il nostro nuova collezione di accessori tra cui alcuni fantastici tappetini!

Dai un'occhiata ai tre colori disponibili che offriamo Qui.

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